Dasa vandaag open van 9u00 tot 13u00 en van 16u00 tot 22u00
 
     

 
Uurrooster vanaf oktober

Personal Training

Als Dasa member beschik je continu over de mogelijkheid om begeleiding te krijgen. Niettemin kan het interessant zijn om af en toe wat extra coaching te krijgen. Wanneer is personal training aanbevolen?
voor medische klachten
je hebt extra motivatie nodig omdat je anders de training niet volhoudt
je wilt werken naar een heel specifiek doel zoals marathon lopen, …
je wilt uit elke training het maximale halen
je wilt een programma voor thuis omdat je te ver van ons centrum woont
 
Kortom een personal coach heeft tal van voordelen. Hij zorgt voor constante bijsturing, intensieve opvolging om sneller resultaat te boeken,…
Volgens je eigen agenda wordt er gewerkt in een afgesproken bewegingstraject. Alle begeleiding, zowel op fysiek als mentaal vlak, is aangepast aan jouw persoonlijkheid.
 
Inhuren van een personal trainer kan ook gebeuren voor een groepssessie. Wil je samen met vriend(inn)en eens werken naar een specifieke gebeurtenis? Dan kan je onder begeleiding van een personal trainer daar specifiek naar toe werken. Hij biedt jullie dan een unieke mix van mentale, fysieke en voedingsbegeleiding. Het samen trainen in groep naar een specifiek doel geeft een leuke groepssfeer & teambuilding.

 

 

 
      © DASA 1989 - 2017 DASA ... meer dan dans alleen  
webdesign by ICTdesign